Дневник пампушки

ДНЕВНИК ПАМПУШКИ      Мой блог посвящен не только всем красивым "штукам", которые наполняютнашу жизнь бессымсленным счастьем, без которого жизнь уже не та)) НО и здоровому образу жизни, питании, фитнесу. ВСЕ, ну или хорошо, почти абсолютно все  (:))) ) (или 98% для женщин-аналитиков)  когда-то худели, сидели на диетах, переживали из-за лишних килограмм или же, наоборот,… читать далее

Уход за волосами

Окалось, что рубрика "Волосы" толком и не заполнена))) Исправляюсь, друзья!  Я уже рассказывала в своем инстаграме про чудодейственное средство Aveda — несмываемый кондиционер для волос Damage Remedy Daily Hair Repair. Начну чуть раньше. Моя любовь к Aveda — безгранична! Ну во-первых, косметика натуральная, во-вторых, магический запах, который присущ всем средствам — просто потрясающий и ,кстати говоря,… читать далее

Об уходе… за ногтями

Я как-то не затрагивала эту тему, а ведь женщина не мжет быть без ухоженных рук и ног — это табу! ( На мой взгляд :-) ) Очень много салонов, очень много мастеров, но не все идут "дальше" и разрабатывают что-то свое — я не про открытие салона, а про методику, конечо. Такой мастер есть —… читать далее

Осознанный выбор. Vinyasa Yoga.

            Когда задумывался мой блог, в голове я держала одну важную мысль, что писать буду так же о красоте тела, не просто про кремы и всякие антицеллюлитные штуки, а про спорт, фитнес и разные виды правильной активности…. Именно правильной! К ней я отношу йогу. Совсем недавно я познакомилась с Vinyasa Yoga и влюбилась… читать далее